Handen på hjärtat

En podd om relationen till oss själva och andra. Funderar du på sex, relationer, föräldraskap eller existentiella frågor? Känns livet extra tufft eller pirrigt? Vill du bolla en viktig fråga med en expert? Skriv i frågelådan på våra sajter. Varannan lördag kommer ett nytt poddavsnitt och varannan lördag publiceras textsvar på VBL:s och ÖT:s sajter, appar och tidningar. Programledare: Jeanette Östman.”

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify

Episodes

6 days ago

Var går gränsen för så kallad vanlig svartsjuka och klängighet och när har din partner blivit en tyrann som kontrollerar och begränsar ditt liv? I en kontrollerande relation dominerar den ena parter tydligt den andra, exempelvis genom att kräva insyn i hens sociala medier, bestämma vem hen får träffa eller vilka evenemang som hen får delta i. I värsta fall kan det handla om psykiskt våld. Är du orolig för din egen eller en närståendes situation kan du ringa till exempel stödlinjerna Nollinjen 080 005 005 eller Frida - fri från våld 050 596 0980. I akuta lägen ska du alltid ringa 112. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Oct 04, 2024

Vad gör vi om vår längtan efter barn inte matchar vår partners? Hur väger vi rädslan för att förlora vår frihet mot oron för att ångra oss längre fram, om vi inte skaffar barn? Barnmorskan och sexualterapeuten Malin Wiik-Norrman känner igen sig i en del av frågorna och Jeanette Östman slår ett slag för att mäns barnlängtan också måste få plats. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Sep 20, 2024

Hur för vi ett samtal om vår parrelations hela existens? Rädslan för att diskussionen automatiskt ska leda till att det blir slut kan göra att vi inte ens vågar föra saken på tal. Hur ska vi tolka en orolig magkänsla? När är det dags att avsluta en relation och när borde vi kämpa för den? Familjepsykoterapeuten Heikki Kurkiala och Jeanette Östman diskuterar frågorna. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Sep 06, 2024

När vi växer upp marineras vi i barndomsfamiljens sätt att prata eller inte prata om svåra saker. Som vuxna kan vi drabbas av insikten att vi inte känner våra föräldrar. Hur bygger vi en djupare kontakt? Filosofen Camilla Kronqvist betonar vikten av att se föräldrarna som våra jämlikar, samtidigt som vi väger in hur generationsspecifika upplevelser formar oss. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Aug 23, 2024

Det förflutna kan bromsa vår framtid om vi inte tar itu med tidigare upplevelser av svek. Alla förstår inte eller vill inte förstå att de gjort oss illa. Kan vi förlåta och gå vidare på egen hand? Hur bygger vi tillit till en ny partner om tidigare upplevelser gör det svårt? Prästen Daniel Björk betonar aktiva val. Genom att agera på ett visst sätt kan känslorna som vi längtar efter växa fram. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Aug 09, 2024

Jeanette Östman och sexualterapeuten Malin Wiik-Norrman diskuterar makt och smärta som en del av den sexuella njutningen. BDSM står för bondage/disciplin, dominans/submission (underkastelse) och sadomasochism. I BDSM söker personer som gett sitt samtycke njutning exempelvis genom att binda varandra i samband med sex eller leva ett rollspel i vardagen där parterna har olika makt. Säkerhet och kommunikation är centrala element i BDSM. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Jun 28, 2024

Har det gått inflation i psykisk ohälsa? Är det rätt eller fel att tala om en person med psykisk ohälsa som sjuk? Hur långt ska det gå innan vi märker att vi själva har drabbats och behöver söka hjälp? Vad är maskerad depression? Jeanette Östman och familjepsykoterapeuten Heikki Kurkiala diskuterar hur vi ska förhållande oss till psykisk ohälsa hos oss själva och andra. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday Jun 14, 2024

Kan man jämföra ett långvarigt förhållande med att ömsa hud? Efter en tid har alla celler bytts ut men kärleken finns ändå kvar. Eller är det längre samma kärlek? I dagens avsnitt pratar Jeanette Östman och filosofen Camilla Kronqvist om förhållanden över tid men också om vi måste ha ett förhållande. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday May 31, 2024

Hur ska liberalt sinnade och konservativt troende kunna samexistera i Österbotten? Har vi missförstått tvistefrågorna om exempelvis homosexualitet och kvinnliga präster om vi tror att det går att komma fram till ett slutgiltigt svar som alla kan omfatta? Hur ska individen göra om hen inte blir accepterad för den hen är eller utsätts för aga i kristendomens namn? I dagens poddavsnitt pratar Jeanette Östman och prästen Daniel Björk om synen på Österbotten som ett konservativt bibelbälte. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Friday May 17, 2024

Hur väcker vi den sexlust som slumrar eller rent av somnat in? Går sexlusten att uppväcka från de döda? Vems ansvar är det att hålla lusten vid liv? I dagens avsnitt pratar Jeanette Östman och sexualterapeuten Malin Wiik-Norrman om de fysiologiska och psykologiska aspekterna av lusten. Handen på hjärtat är en podd från Österbottens Tidning och Vasabladet. Redaktör: Jeanette Östman.

Image

Your Title

This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.

Copyright 2024 All rights reserved.

Version: 20240731